Jeudi 17 janvier 2013

Mes repas d'aujourd'hui:

Petit Déjeuner: 1 kiwi, 1 yogurt activia, 1 tartine 1/2, beurre, miel

Matinée: café et maté (sans sucre)

Déjeuner: salade composée: salade 6 surimis 1 tomate 1 babybell mayo; 2 yogurt nature avec country crisp

Goûter: 1 carre chocolat, 4 galettes riz ultra fine

Dîner:soupe maison avec un tout petit peu de gruyère, pain baguette, brie, compote, yogourt à la crème.

Tisane Oh lala! Comment perdre du poids avec tout ce que je mange!

Je ne prends plus l'ascenseur au bureau! 4 étages à pieds!